{"id":35405,"date":"2022-10-12T09:00:00","date_gmt":"2022-10-12T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/?p=35405"},"modified":"2025-02-06T06:43:32","modified_gmt":"2025-02-06T09:43:32","slug":"bullet-journal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/bullet-journal\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 bullet journal: veja como aumentar sua produtividade"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Descubra o que significa bullet journal, como d\u00e1 para us\u00e1-lo na sua rotina e os benef\u00edcios que ele traz!<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Fazer anota\u00e7\u00f5es para se organizar e planejar os pr\u00f3ximos dias \u00e9 algo comum na rotina de milhares de brasileiros. Afinal, essa \u00e9 uma forma simples e direta para n\u00e3o perder prazos, dar prioridade a determinadas tarefas e tornar o dia mais produtivo. N\u00e3o \u00e9 para menos que o <strong><em>bullet journal<\/em><\/strong> tem conquistado muita gente por aqui.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas espera, voc\u00ea ainda n\u00e3o est\u00e1 familiarizado com esse recurso, nem sabe como ele pode ser utilizado? Ent\u00e3o, continue lendo o nosso texto at\u00e9 o fim. N\u00f3s vamos explicar os diferenciais dele e por que vale a pena aderir ao <em>bullet journal<\/em>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que \u00e9 bullet journal?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O <em>bullet journal<\/em> consiste na ideia de voc\u00ea pegar um caderno pessoal, do tipo pequeno ou mesmo de bolso, e transform\u00e1-lo em uma agenda. A diferen\u00e7a \u00e9 que voc\u00ea n\u00e3o vai listar seus afazeres de maneira formal e superficial como \u00e9 feito em uma agenda tradicional. Nesse modelo, voc\u00ea tem <strong>total liberdade para personalizar o que escreve<\/strong>. Por exemplo, pode inserir notas, explorar cores e grifos, utilizar o espa\u00e7o das folhas como quiser e muito mais.<\/p>\n\n\n\n<p>O objetivo \u00e9 que voc\u00ea use sua criatividade e sua imagina\u00e7\u00e3o para separar, detalhar e acentuar as informa\u00e7\u00f5es escritas. Assim, voc\u00ea encontra as estrat\u00e9gias para facilitar a leitura delas conforme o que funciona melhor para voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como funciona o bullet journal?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O <em>bullet journal<\/em> funciona de maneira bem simples: <strong>a partir de anota\u00e7\u00f5es manuais<\/strong> de informa\u00e7\u00f5es, datas, valores, tarefas, lembretes, avisos, assuntos importantes etc. Geralmente, os formatos de notas mais usados s\u00e3o <strong>t\u00f3picos, listas, mapas mentais e pontos de marca\u00e7\u00e3o<\/strong>. \u00c9 justamente da\u00ed que vem o nome bullet, em ingl\u00eas.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode adotar um estilo espec\u00edfico, utilizar dois deles ou mesmo experimentar todos. Com o tempo de escrita, voc\u00ea vai aprender a identificar qual \u00e9 o mais pr\u00e1tico e o mais funcional no seu dia a dia. Al\u00e9m, \u00e9 claro, de qual se encaixa mais com o seu perfil.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para que tipos de registros serve o bullet journal?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O <em>bullet journal<\/em> pode ser utilizado para, literalmente, todas as esferas da sua vida. Isso inclui a acad\u00eamica, a pessoal e a profissional. Por exemplo, ele ajuda voc\u00ea a organizar:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>compromissos marcados (reuni\u00f5es, encontros, anivers\u00e1rios, jantares etc.);<\/li><li>tarefas dom\u00e9sticas pendentes que devem ser resolvidas (compras no supermercado, lavagem de roupas, prepara\u00e7\u00e3o de marmitas etc.);<\/li><li>atividades do trabalho (entrega de relat\u00f3rios, elabora\u00e7\u00e3o de apresenta\u00e7\u00f5es, preenchimento de planilhas etc.);<\/li><li>quest\u00f5es da faculdade (resolu\u00e7\u00e3o de semin\u00e1rios, trabalhos acad\u00eamicos, projetos de pesquisa, atividades de extens\u00e3o etc.);<\/li><li>roteiro de viagens (locais a visitar, despesas di\u00e1rias, documenta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias etc.)<\/li><li>cronogramas de estudos (para provas, concursos, exames de resid\u00eancia etc.).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Lembrando que voc\u00ea n\u00e3o precisa obrigatoriamente ter s\u00f3 um <em>bullet journal<\/em>, viu? Caso queira e\/ou prefira, \u00e9 poss\u00edvel ter dois ou mais cadernos para gerenciar seus afazeres. Por exemplo, um para cada \u00e2mbito particular da sua vida. Fica ao seu crit\u00e9rio!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O bullet journal serve s\u00f3 para atividades atuais e futuras?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A resposta \u00e9 n\u00e3o. Quando se popularizou, o <em>bullet journal<\/em> veio como uma alternativa aos <em>planners<\/em> e agendas. Afinal, ele d\u00e1 mais liberdade ao indiv\u00edduo na hora de utiliz\u00e1-lo. Contudo, nos \u00faltimos anos, muitas pessoas passaram a aproveitar essa proposta mais criativa e pessoal para registrar coisas do passado. Assim, <strong>ressignificando os cl\u00e1ssicos di\u00e1rios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, voc\u00ea tem total autonomia na hora de produzir o seu <em>bullet journal<\/em>. Quer fazer um di\u00e1rio para escrever sobre suas viv\u00eancias e emo\u00e7\u00f5es ao longo dos \u00faltimos dias? Sem problemas. Quer fazer uma agenda flex\u00edvel e cheia de identidade para organizar a sua semana e o seu futuro? Tamb\u00e9m \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O bullet journal tem fun\u00e7\u00e3o terap\u00eautica?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de servir para organizar sua rotina, o <em>bullet journal<\/em> tem fun\u00e7\u00e3o terap\u00eautica. Isso se deve ao fato de voc\u00ea n\u00e3o s\u00f3 escrever nele, mas tamb\u00e9m poder colorir, pintar, desenhar, fazer ilustra\u00e7\u00f5es etc. Ou seja, atividades que, \u00e0 medida que entret\u00eam, acalmam e proporcionam relaxamento. Dois aspectos de impactos muito positivos no nosso dia a dia, pois contribuem para reduzir o estresse, a ansiedade, a ang\u00fastia e a irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Para completar, aqueles que utilizam o <em>bullet journal<\/em> como di\u00e1rio contam com a pr\u00f3pria escrita como uma atividade terap\u00eautica. Afinal, o caderno vira um meio de canalizar os sentimentos e emo\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, se torna um canto em que as pessoas expressam aquilo que n\u00e3o podem conversar com os demais e compartilham confid\u00eancias e relatos \u00edntimos. Ou seja, o uso desse recurso pode trazer muitos benef\u00edcios para o seu bem-estar mental e o seu equil\u00edbrio emocional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como criar um bullet journal? Veja um passo a passo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Uma vez batido o martelo sobre o que v\u00e3o ser suas anota\u00e7\u00f5es (presente\/futuro ou passado), \u00e9 hora de <strong>come\u00e7ar a planejar a produ\u00e7\u00e3o do seu <\/strong><strong><em>bullet journal<\/em><\/strong>. Para isso, reunimos um passo a passo que vai lhe ajudar nesse momento. Confira!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. Procure por inspira\u00e7\u00f5es de bullet journals<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea ainda est\u00e1 sem ideia de como montar o seu <em>bullet journal<\/em>, n\u00e3o se preocupe. H\u00e1 uma dica que vai lhe ajudar quanto a isso. Basta que voc\u00ea comece a procurar por inspira\u00e7\u00f5es. As <a href=\"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/redes-sociais-mais-usadas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">redes sociais<\/a>, como <a href=\"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/como-escolher-paleta-de-cores-para-instagram\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Instagram<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/como-escolher-fotos-para-perfil-do-tiktok-veja-dicas-e-exemplos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tik Tok<\/a>, Pinterest e <a href=\"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/aprenda-a-nao-levar-strike-no-youtube\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">YouTube<\/a>, s\u00e3o \u00f3timas alternativas para encontrar fotos e v\u00eddeos que trazem diferentes modelos de cadernos preenchidos.<\/p>\n\n\n\n<p>A partir da\u00ed, voc\u00ea pode come\u00e7ar a pensar no tipo de caderno que vai usar. Al\u00e9m disso, qual a paleta de cores vai adotar nas anota\u00e7\u00f5es e marca\u00e7\u00f5es, se far\u00e1 ou n\u00e3o desenhos etc. Isso sem falar, \u00e9 claro, no pr\u00f3prio conte\u00fado escrito.<\/p>\n\n\n\n<p>As publica\u00e7\u00f5es de outros usu\u00e1rios podem lhe dar ideias bem bacanas. Por exemplo, o que registrar, como montar gr\u00e1ficos e tabelas, como otimizar o espa\u00e7o das folhas e por a\u00ed vai. Em muitos casos, h\u00e1 pessoas que, inclusive, compartilham macetes e tutoriais para ajudar a deixar o seu caderno caprichado visualmente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Defina o caderno que vai usar<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Cadernos pequenos ou de m\u00e3o costumam ser bem diversos quando o assunto s\u00e3o as p\u00e1ginas deles. Portanto, se atente a isso antes de comprar aquele que ser\u00e1 o seu <em>bullet journal<\/em>. Por exemplo, h\u00e1 vers\u00f5es que trazem folhas com pautas, tendo foco em privilegiar a escrita harm\u00f4nica e dentro de um <em>layout<\/em> pr\u00e9-estabelecido.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale mencionar que tamb\u00e9m h\u00e1 modelos sem pauta, com folhas 100% lisas. A proposta dele \u00e9 permitir anota\u00e7\u00f5es com mais liberdade e fluidez, fazendo caixas de avisos, tabelas com dados, listas etc. Al\u00e9m disso, eles s\u00e3o excelentes para quem deseja desenhar, j\u00e1 que \u00e9 voc\u00ea quem dimensiona o espa\u00e7o que ser\u00e1 usado.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, n\u00e3o acaba a\u00ed. Ainda h\u00e1 outra possibilidade: os cadernos com folhas quadriculadas. Essa \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o meio-termo entre as duas anteriores. Ideal para quem quer uma escrita mais criativa, mas ainda tem dificuldade em organizar m\u00faltiplas informa\u00e7\u00f5es em uma mesma p\u00e1gina.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Escolha o seu material de papelaria<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Depois do caderno, \u00e9 o momento de escolher o seu material de papelaria. Itens fundamentais para a sua anota\u00e7\u00e3o di\u00e1ria. Fora, \u00e9 claro, a personaliza\u00e7\u00e3o que voc\u00ea far\u00e1 no <em>bullet journal<\/em> \u2014 na qual eles ter\u00e3o papel decisivo. A seguir, listamos algumas sugest\u00f5es para voc\u00ea. Tome nota:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>canetas esferogr\u00e1ficas coloridas (vale apostar em diferentes modelos, inclusive as de gel para variar na escrita);<\/li><li>conjunto de l\u00e1pis com diferentes tamanhos, como o 2B, o 6B e o 8B (muito indicados para quem gosta de desenhar e tomar notas tempor\u00e1rias);<\/li><li><em>post-its<\/em> de tamanhos diversos (inclusive, com o modelo transparente que ajuda em ilustra\u00e7\u00f5es, desenhos e marca\u00e7\u00f5es tempor\u00e1rias);<\/li><li>kits para colorir (fundamental para quem pensa em ilustrar ou fazer composi\u00e7\u00f5es art\u00edsticas nas folhas);<\/li><li>adesivos marcadores (podem servir para sinalizar folhas com informa\u00e7\u00f5es muito importantes, facilitando o uso do caderno);<\/li><li>fita corretiva (\u00e9 mais pr\u00e1tica do que o modelo tradicional de corretivo).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Teste a sua caligrafia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O pr\u00f3ximo passo \u00e9 testar a sua caligrafia. Voc\u00ea pode estar se perguntando o que ser\u00e1 preciso fazer, se ser\u00e1 necess\u00e1rio escrever de forma diferente (fazer letra de forma, por exemplo). Contudo, o objetivo n\u00e3o \u00e9 esse.<\/p>\n\n\n\n<p>A ideia \u00e9 que voc\u00ea defina como vai escrever t\u00edtulos, t\u00f3picos e subt\u00f3picos para deix\u00e1-los mais destacados do resto do texto. Algo que \u00e9 importante para real\u00e7ar avisos e lembretes, principalmente ao produzir textos mais corridos \u2014 algo que vai ser recorrente em um di\u00e1rio, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para esse objetivo, considere fazer tra\u00e7ados, fontes ampliadas, marca\u00e7\u00f5es nas letras e sinaliza\u00e7\u00f5es no in\u00edcio de palavras ou frases. Voc\u00ea pode testar em algumas folhas of\u00edcio at\u00e9 encontrar um padr\u00e3o que lhe agrada mais. A partir da\u00ed, pode seguir com ele, utilizando-o sempre que precisar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Fa\u00e7a a pagina\u00e7\u00e3o do seu caderno<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Como o modelo de cadernos para <em>bullet journal<\/em> n\u00e3o conta com numera\u00e7\u00e3o nas folhas, \u00e9 importante que voc\u00ea fa\u00e7a a pagina\u00e7\u00e3o dele. Essa \u00e9 uma medida simples e r\u00e1pida, mas que vai poupar tempo no seu dia a dia, permitindo que voc\u00ea consiga localizar mais rapidamente determinadas anota\u00e7\u00f5es. Isso vai ser \u00fatil principalmente para quem tem o h\u00e1bito de consultar diferentes informa\u00e7\u00f5es ao longo do dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, escolha uma das posi\u00e7\u00f5es (canto superior ou canto inferior) e acrescente qual o n\u00famero de cada folha.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Pratique a monitora\u00e7\u00e3o das suas tarefas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Uma \u00faltima dica para o seu <em>bullet journal<\/em> \u00e9 praticar a monitora\u00e7\u00e3o das tarefas. Uma vez por dia, ap\u00f3s concluir a sua rotina, voc\u00ea confere quais atividades, entre aquelas programadas, foram conclu\u00eddas. D\u00e1 at\u00e9 para marcar as horas de in\u00edcio e t\u00e9rmino delas.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea tamb\u00e9m vai observar se foi poss\u00edvel seguir a lista de prioridades que tra\u00e7ou. Al\u00e9m, \u00e9 claro, de reparar se houve mudan\u00e7as de planos por conta de imprevistos. Tudo isso lhe ajuda a identificar quais tarefas do seu cotidiano demandam mais tempo, quais s\u00e3o mais puxadas e quais contam com mais intercorr\u00eancias.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro ponto positivo da monitora\u00e7\u00e3o \u00e9 que ela vai ser \u00fatil para controlar e <strong>diminuir h\u00e1bitos de procrastina\u00e7\u00e3o<\/strong>. Um problema que afeta muita gente, levando as pessoas a perderem prazos, adiarem compromissos e terem uma rotina pouco <a href=\"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/livros-sobre-produtividade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">produtiva<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quais s\u00e3o as dicas para usar um bullet Journal?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A primeira e mais importante dica \u00e9 retomar o h\u00e1bito da escrita. Isso porque com a popularidade de aparelhos como <em>tablets<\/em>, <em>smartphones<\/em> e computadores, muita gente deixou de escrever no dia a dia. No lugar, resolvem basicamente tudo nos dispositivos com \u00e1udio ou digita\u00e7\u00e3o. Portanto, se voc\u00ea se identifica com isso, vale a pena come\u00e7ar a tomar notas manuais diariamente para se acostumar com a pr\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma segunda dica \u00e9 deixar o seu caderno sempre com voc\u00ea. Ele pode ficar numa mochila, numa bolsa ou dentro dos porta-objetos do carro, por exemplo. A ideia \u00e9 que ele esteja sempre dispon\u00edvel e acess\u00edvel para que voc\u00ea possa fazer as anota\u00e7\u00f5es que precisa. Isso sem mencionar, \u00e9 claro, para quando voc\u00ea necessitar conferir ou revisar algo.<\/p>\n\n\n\n<p>A terceira dica diz respeito ao tamanho do caderno. Evite modelos com poucas p\u00e1ginas. Como o uso dele ser\u00e1 di\u00e1rio, um <em>bullet journal<\/em> com um n\u00famero baixo de folhas vai acabar rapidamente. Dessa forma, ser\u00e1 preciso repor os cadernos frequentemente, aumentando, assim, o seu gasto com esse material.<\/p>\n\n\n\n<p>Para encerrar, se tente ao local onde voc\u00ea vai guardar os <em>bullet journals<\/em> ap\u00f3s serem totalmente preenchidos. O ideal \u00e9 que eles sejam armazenados em um local seguro e que s\u00f3 voc\u00ea tenha acesso. Em especial, se voc\u00ea anota dados financeiros e pessoais ou se utiliza eles como di\u00e1rios \u2014 que t\u00eam uma carga alta de conte\u00fado \u00edntimo.<\/p>\n\n\n\n<p>Quem trabalha em <a href=\"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/home-office\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>home office<\/em><\/a> ou tem um local separado em casa, pode deix\u00e1-los nesses c\u00f4modos. Outra possibilidade \u00e9 armazen\u00e1-los em um arm\u00e1rio ou gaveta no seu quarto.<\/p>\n\n\n\n<p>Como ficou claro ao longo do post, o <em>bullet journal<\/em> \u00e9 uma forma leve, din\u00e2mica, personalizada e at\u00e9 mesmo divertida de<strong> organizar as tarefas do dia a dia<\/strong>. Isso sem falar na possibilidade de aproveitar essa tend\u00eancia de outra forma: como di\u00e1rio para registros importantes do passado.<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, se voc\u00ea gosta de tomar notas manualmente, quer aproveitar para soltar a criatividade de forma terap\u00eautica e nunca mais perder prazos, j\u00e1 sabe: comece a fazer o seu!<\/p>\n\n\n\n<p>Gostou de conferir o artigo? Ent\u00e3o, compartilhe nas suas redes sociais. Assim, os seus amigos podem se inspirar e come\u00e7ar a utilizar o <em>bullet journal<\/em>!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Resumindo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\"><div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1665493635825\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>O que \u00e9 bullet journal?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Bullet journal \u00e9 um caderno pessoal que pode ser utilizado com duas finalidades: como di\u00e1rio ou como organizador de tarefas para o presente e o futuro.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1665493647709\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>O bullet journal tem fun\u00e7\u00e3o terap\u00eautica?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Sim. Durante a produ\u00e7\u00e3o do bullet journal, voc\u00ea consegue trabalhar e reduzir a ansiedade e o estresse.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1665493662188\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>Qual o passo a passo para criar um bullet journal?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Comece procurando inspira\u00e7\u00f5es para o seu bullet journal. Depois, defina o modelo de caderno, teste sua caligrafia, escolha o material de caligrafia que vai usar e fa\u00e7a a pagina\u00e7\u00e3o das folhas. Por fim, pratique a monitora\u00e7\u00e3o das suas tarefas.<\/p> <\/div> <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O bullet journal \u00e9 um modelo de caderno pequeno para fazer anota\u00e7\u00f5es do dia a dia. Saiba para que serve e como come\u00e7ar a utiliz\u00e1-lo!<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":31771,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[43394,43390],"tags":[33112,33384,32894],"class_list":["post-35405","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas-e-tutoriais","category-tecnologia","tag-home-office","tag-tik-tok","tag-youtube"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35405","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35405"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35405\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}