{"id":70178,"date":"2025-03-12T16:25:15","date_gmt":"2025-03-12T19:25:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/?p=70178"},"modified":"2025-03-12T16:25:35","modified_gmt":"2025-03-12T19:25:35","slug":"quaresma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/quaresma\/","title":{"rendered":"Quaresma: entenda o significado do per\u00edodo"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>Quaresma<\/strong> \u00e9 um tempo de reflex\u00e3o e renova\u00e7\u00e3o para os crist\u00e3os, preparando espiritualmente para a P\u00e1scoa. Durante esses 40 dias, a Igreja prop\u00f5e um caminho de introspec\u00e7\u00e3o, marcado por pr\u00e1ticas como <strong>ora\u00e7\u00e3o, jejum e caridade<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O significado desse per\u00edodo vai al\u00e9m das tradi\u00e7\u00f5es, convidando cada fiel a um compromisso pessoal com a f\u00e9. Mas por que a Quaresma tem essa dura\u00e7\u00e3o? Quais costumes fazem parte desse tempo lit\u00fargico? Acompanhe e entenda mais sobre esse momento especial no calend\u00e1rio crist\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que \u00e9 Quaresma e seu significado?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A Quaresma \u00e9 o per\u00edodo lit\u00fargico de 40 dias que antecede a P\u00e1scoa e simboliza o tempo de prepara\u00e7\u00e3o espiritual dos crist\u00e3os. O termo vem do latim <em>Quadragesima<\/em>, que significa &#8220;quarenta&#8221;, uma refer\u00eancia ao tempo que Jesus passou no deserto em ora\u00e7\u00e3o e jejum antes de iniciar sua vida p\u00fablica.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse per\u00edodo \u00e9 dedicado \u00e0 convers\u00e3o, ao arrependimento e \u00e0 busca por uma vida mais pr\u00f3xima de Deus. Durante a Quaresma, os fi\u00e9is s\u00e3o convidados a praticar o jejum, a ora\u00e7\u00e3o e a caridade, como formas de renova\u00e7\u00e3o espiritual.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando come\u00e7a e quando termina a Quaresma?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A Quaresma come\u00e7a na Quarta-feira de Cinzas e termina na Quinta-feira Santa, antes da celebra\u00e7\u00e3o da \u00daltima Ceia. Em 2025, a Quaresma iniciou-se no dia 5 de mar\u00e7o e se encerrar\u00e1 no dia 17 de abril.<\/p>\n\n\n\n<p>O per\u00edodo encerra-se com o Tr\u00edduo Pascal, que compreende a Quinta-feira Santa, a Sexta-feira Santa e o S\u00e1bado de Aleluia, culminando na celebra\u00e7\u00e3o da P\u00e1scoa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que s\u00e3o os 40 dias da Quaresma?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Os 40 dias da Quaresma remontam a diversos momentos simb\u00f3licos da tradi\u00e7\u00e3o crist\u00e3 e da B\u00edblia, sendo o n\u00famero 40 recorrente nas Escrituras. Ele traduz per\u00edodos de prova\u00e7\u00e3o, renova\u00e7\u00e3o e prepara\u00e7\u00e3o espiritual.<\/p>\n\n\n\n<p>Exemplos b\u00edblicos que inspiram a dura\u00e7\u00e3o da quaresma:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Jesus passou 40 dias no deserto em jejum e ora\u00e7\u00e3o antes de iniciar sua miss\u00e3o p\u00fablica.<\/li>\n\n\n\n<li>Mois\u00e9s permaneceu 40 dias no Monte Sinai ao receber os Dez Mandamentos.<\/li>\n\n\n\n<li>O dil\u00favio durou 40 dias e 40 noites, purificando a Terra no tempo de No\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>O povo de Israel peregrinou 40 anos no deserto antes de entrar na Terra Prometida.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Qual \u00e9 o prop\u00f3sito da Quaresma?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O prop\u00f3sito da Quaresma \u00e9 a convers\u00e3o espiritual, levando os fi\u00e9is a um per\u00edodo de reflex\u00e3o, arrependimento e busca por uma vida mais alinhada aos ensinamentos de Cristo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse tempo \u00e9 um convite para aprofundar a f\u00e9, praticar o autodom\u00ednio por meio do jejum, refor\u00e7ar a ora\u00e7\u00e3o e demonstrar solidariedade por meio da caridade. O objetivo \u00e9 preparar o cora\u00e7\u00e3o e a mente para celebrar a ressurrei\u00e7\u00e3o de Jesus na P\u00e1scoa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Significado espiritual da Quaresma<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O significado espiritual da Quaresma est\u00e1 ligado \u00e0 renova\u00e7\u00e3o da f\u00e9 e ao compromisso com os ensinamentos de Cristo. Durante esse per\u00edodo, os crist\u00e3os s\u00e3o chamados a reconhecendo suas falhas, buscando melhorar; fortalecer a espiritualidade, por meio da ora\u00e7\u00e3o e da leitura da B\u00edblia; praticar o jejum e a penit\u00eancia, como forma de disciplina e reflex\u00e3o; e exercer a caridade, ajudando os mais necessitados e vivendo o amor ao pr\u00f3ximo.<\/p>\n\n\n\n<p>A Quaresma tamb\u00e9m \u00e9 um tempo de medita\u00e7\u00e3o sobre o sacrif\u00edcio de Cristo e seu exemplo de entrega total pela salva\u00e7\u00e3o da humanidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que acontece no per\u00edodo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante a Quaresma, acontecem pr\u00e1ticas e celebra\u00e7\u00f5es que marcam esse tempo lit\u00fargico:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quarta-feira de Cinzas: missas com a imposi\u00e7\u00e3o das cinzas sobre a testa dos fi\u00e9is, simbolizando a fragilidade humana e a necessidade de convers\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Via-Sacra: medita\u00e7\u00e3o sobre os passos de Jesus a caminho da crucifica\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Domingos da Quaresma: leituras b\u00edblicas e reflex\u00f5es sobre temas essenciais da f\u00e9 crist\u00e3.<\/li>\n\n\n\n<li>Sextas-feiras de penit\u00eancia: tradi\u00e7\u00e3o de evitar o consumo de carne e refor\u00e7ar a ora\u00e7\u00e3o e a caridade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que pode e n\u00e3o pode fazer na Quaresma?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>O que pode ser feito na quaresma:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Praticar a ora\u00e7\u00e3o com mais frequ\u00eancia.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar jejuns ou abstin\u00eancias como forma de disciplina espiritual.<\/li>\n\n\n\n<li>Praticar a caridade, ajudando quem mais precisa.<\/li>\n\n\n\n<li>Participar das celebra\u00e7\u00f5es lit\u00fargicas, como a Via-Sacra e missas especiais.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>O que n\u00e3o pode ser feito na quaresma:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comer carne nas sextas-feiras, especialmente na Sexta-feira Santa.<\/li>\n\n\n\n<li>Excesso de festas ou celebra\u00e7\u00f5es que desviem o foco espiritual.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixar de lado o compromisso com a reflex\u00e3o e a renova\u00e7\u00e3o pessoal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como fazer Quaresma?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reserve momentos di\u00e1rios para conversar com Deus e fortalecer sua f\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Escolha um sacrif\u00edcio significativo, como reduzir o consumo de determinados alimentos ou h\u00e1bitos.<\/li>\n\n\n\n<li>Fa\u00e7a a\u00e7\u00f5es concretas para ajudar o pr\u00f3ximo, seja com doa\u00e7\u00f5es, tempo ou aten\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Frequente as celebra\u00e7\u00f5es, especialmente nas missas dominicais e na Via-Sacra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que \u00e9 o jejum na Quaresma?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>O jejum na Quaresma \u00e9 uma pr\u00e1tica de penit\u00eancia que consiste em reduzir a ingest\u00e3o de alimentos como forma de autodisciplina e fortalecimento espiritual. Tradicionalmente, envolve a absten\u00e7\u00e3o de carne vermelha, doces ou bebidas alco\u00f3licas, lembrando o per\u00edodo de 40 dias que Jesus passou no deserto. Essa ren\u00fancia representa um ato de reflex\u00e3o, modera\u00e7\u00e3o e uni\u00e3o \u00e0 Paix\u00e3o de Cristo. Antes de adotar o jejum, \u00e9 recomend\u00e1vel buscar orienta\u00e7\u00e3o de um l\u00edder religioso ou profissional de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que pode e n\u00e3o pod comer na Quaresma?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Durante o jejum da Quaresma, a Igreja Cat\u00f3lica recomenda a abstin\u00eancia de carne vermelha, aves e carnes processadas, como bacon, presunto, lingui\u00e7a e salsicha. Tamb\u00e9m sugere evitar doces e bebidas alco\u00f3licas. Por outro lado, s\u00e3o permitidos peixes e frutos-do-mar, ovos, legumes, verduras, gr\u00e3os, cereais, massas, p\u00e3es, frutas e castanhas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A restri\u00e7\u00e3o de carne simboliza ren\u00fancia e reflex\u00e3o, enquanto o consumo de peixe remete aos milagres de Jesus. A abstin\u00eancia \u00e9 obrigat\u00f3ria na Quarta-feira de Cinzas e na Sexta-feira Santa, sendo recomendada em todas as sextas-feiras da Quaresma.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hist\u00f3ria da Quaresma<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A Quaresma tem suas ra\u00edzes nos primeiros s\u00e9culos do cristianismo, quando os fi\u00e9is passaram a adotar um per\u00edodo de penit\u00eancia e prepara\u00e7\u00e3o para a celebra\u00e7\u00e3o da P\u00e1scoa. No s\u00e9culo IV, com a realiza\u00e7\u00e3o do Conc\u00edlio de Niceia, a pr\u00e1tica foi oficializada e ganhou a estrutura que conhecemos hoje, estabelecendo um per\u00edodo de quarenta dias dedicado ao jejum, \u00e0 ora\u00e7\u00e3o e \u00e0 caridade.<\/p>\n\n\n\n<p>Inicialmente, a ela era um per\u00edodo de prepara\u00e7\u00e3o para os catec\u00famenos, aqueles que se preparavam para receber o batismo na Vig\u00edlia Pascal. Com o tempo, essa pr\u00e1tica foi estendida a todos os crist\u00e3os, tornando-se um chamado coletivo \u00e0 convers\u00e3o e renova\u00e7\u00e3o espiritual. Durante a Idade M\u00e9dia, regras mais r\u00edgidas de jejum foram aplicadas, incluindo a proibi\u00e7\u00e3o do consumo de carne e outros alimentos em determinados dias.<\/p>\n\n\n\n<p>Com a reforma lit\u00fargica promovida pelo Conc\u00edlio Vaticano II, a Igreja revisou as normas da Quaresma, tornando-as mais acess\u00edveis aos fi\u00e9is, sem perder o foco na penit\u00eancia e na prepara\u00e7\u00e3o espiritual. Hoje, a Igreja incentiva os crist\u00e3os a viverem a Quaresma com um compromisso renovado de ora\u00e7\u00e3o, reflex\u00e3o e caridade, seguindo os exemplos b\u00edblicos de prepara\u00e7\u00e3o para a ressurrei\u00e7\u00e3o de Cristo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ficou interessado nesse tema e n\u00e3o quer perder mais atualiza\u00e7\u00f5es? 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O termo vem do latim <em>Quadragesima<\/em>, que significa &#8220;quarenta&#8221;, uma refer\u00eancia ao tempo que Jesus passou no deserto em ora\u00e7\u00e3o e jejum antes de iniciar sua vida p\u00fablica.<br\/>Esse per\u00edodo \u00e9 dedicado \u00e0 convers\u00e3o, ao arrependimento e \u00e0 busca por uma vida mais pr\u00f3xima de Deus. Durante a Quaresma, os fi\u00e9is s\u00e3o convidados a praticar o jejum, a ora\u00e7\u00e3o e a caridade, como formas de renova\u00e7\u00e3o espiritual.<br\/><\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1741807377119\"><strong class=\"schema-faq-question\"><strong>O que s\u00e3o os 40 dias da Quaresma?<\/strong><\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">Os 40 dias da Quaresma remontam a diversos momentos simb\u00f3licos da tradi\u00e7\u00e3o crist\u00e3 e da B\u00edblia, sendo o n\u00famero 40 recorrente nas Escrituras. Ele traduz per\u00edodos de prova\u00e7\u00e3o, renova\u00e7\u00e3o e prepara\u00e7\u00e3o espiritual. Exemplos b\u00edblicos incluem Jesus que passou 40 dias no deserto em jejum e ora\u00e7\u00e3o antes de iniciar sua miss\u00e3o p\u00fablica, al\u00e9m de Mois\u00e9s que  permaneceu 40 dias no Monte Sinai ao receber os Dez Mandamentos.<\/p> <\/div> <div class=\"schema-faq-section\" id=\"faq-question-1741807377739\"><strong class=\"schema-faq-question\">O que acontece na Quaresma?<\/strong> <p class=\"schema-faq-answer\">&#8211; Quarta-feira de Cinzas: missas com a imposi\u00e7\u00e3o das cinzas sobre a testa dos fi\u00e9is, simbolizando a fragilidade humana e a necessidade de convers\u00e3o.<br\/>&#8211; Via-Sacra: medita\u00e7\u00e3o sobre os passos de Jesus a caminho da crucifica\u00e7\u00e3o.<br\/>&#8211; Domingos da Quaresma: leituras b\u00edblicas e reflex\u00f5es sobre temas essenciais da f\u00e9 crist\u00e3.<br\/>&#8211; Sextas-feiras de penit\u00eancia: tradi\u00e7\u00e3o de evitar o consumo de carne e refor\u00e7ar a ora\u00e7\u00e3o e a caridade.<\/p> <\/div> <\/div>\n\n\n\n<p>Cr\u00e9dito de imagem: Envato Elements<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Quaresma \u00e9 um per\u00edodo de prepara\u00e7\u00e3o para a P\u00e1scoa, marcado por ora\u00e7\u00e3o, jejum e caridade. Saiba mais sobre seu significado e tradi\u00e7\u00f5es<\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":70179,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"content-type":"","om_disable_all_campaigns":false,"_kad_blocks_custom_css":"","_kad_blocks_head_custom_js":"","_kad_blocks_body_custom_js":"","_kad_blocks_footer_custom_js":"","_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[43372,43371],"tags":[42761],"class_list":["post-70178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas-e-cultura","category-viagem-e-turismo","tag-curiosidades"],"acf":[],"taxonomy_info":{"category":[{"value":43372,"label":"Receitas gastron\u00f4micas e cultura"},{"value":43371,"label":"Viagem e turismo"}],"post_tag":[{"value":42761,"label":"Curiosidades"}]},"featured_image_src_large":["https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/quaresma-1024x768.jpg",1024,768,true],"author_info":{"display_name":"Rodrigo Valinor","author_link":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/author\/valinor\/"},"comment_info":0,"category_info":[{"term_id":43372,"name":"Receitas gastron\u00f4micas e cultura","slug":"receitas-e-cultura","term_group":0,"term_taxonomy_id":43372,"taxonomy":"category","description":"Conhe\u00e7a tradi\u00e7\u00f5es, sabores e curiosidades culturais de diferentes pa\u00edses, com foco em experi\u00eancias gastron\u00f4micas ao redor do mundo.","parent":43371,"count":74,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":43372,"category_count":74,"category_description":"Conhe\u00e7a tradi\u00e7\u00f5es, sabores e curiosidades culturais de diferentes pa\u00edses, com foco em experi\u00eancias gastron\u00f4micas ao redor do mundo.","cat_name":"Receitas gastron\u00f4micas e cultura","category_nicename":"receitas-e-cultura","category_parent":43371},{"term_id":43371,"name":"Viagem e turismo","slug":"viagem-e-turismo","term_group":0,"term_taxonomy_id":43371,"taxonomy":"category","description":"Descubra destinos, dicas e curiosidades sobre viagens e turismo ao redor do mundo.","parent":0,"count":443,"filter":"raw","term_order":"0","cat_ID":43371,"category_count":443,"category_description":"Descubra destinos, dicas e curiosidades sobre viagens e turismo ao redor do mundo.","cat_name":"Viagem e turismo","category_nicename":"viagem-e-turismo","category_parent":0}],"tag_info":[{"term_id":42761,"name":"Curiosidades","slug":"curiosidades","term_group":0,"term_taxonomy_id":42761,"taxonomy":"post_tag","description":"","parent":0,"count":212,"filter":"raw","term_order":"0"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70178"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70178\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70179"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.remessaonline.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}