Creatinas aprovadas 2025: as 41 marcas listadas pela Anvisa

A creatina é um dos suplementos mais populares no mundo fitness, conhecida por melhorar o desempenho físico e auxiliar no ganho de força e massa muscular. No Brasil, o consumo de creatina exige atenção à regulamentação, já que os produtos precisam ser aprovados pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) para garantir sua segurança e eficácia.

Diversas marcas de creatina foram avaliadas e autorizadas pela Anvisa seguindo padrões de qualidade. Neste artigo, você encontrará a lista atualizada das marcas aprovadas, além de dicas importantes para escolher o suplemento ideal para sua rotina de treinos.

O que é creatina?

A creatina é um composto natural formado por aminoácidos que auxilia na produção de energia nos músculos, sendo fundamental para exercícios de alta intensidade e curta duração. É encontrada em alimentos como carne e peixe e também é produzida pelo próprio organismo.

Nos músculos, a creatina ajuda a regenerar o ATP (adenosina trifosfato), que é a principal fonte de energia para as células. Como suplemento, é amplamente utilizada para melhorar o desempenho físico, aumentar a força e favorecer o ganho de massa muscular. 

Por ser uma das substâncias mais estudadas na nutrição esportiva, seu uso é considerado seguro e eficaz quando respeitadas as doses recomendadas.

Quais benefícios da creatina?

• Aumento de força e potência muscular: melhora a capacidade dos músculos em gerar energia rapidamente.
• Maior ganho de massa muscular: ao aumentar a retenção de água dentro das células musculares, a creatina promove o volume muscular.
• Melhoria no desempenho físico: otimiza atividades curtas e explosivas, como treinos de resistência e esportes de alta performance.
• Redução da fadiga muscular: a creatina ajuda na recuperação entre séries de exercícios, diminuindo a sensação de cansaço.
• Benefícios cognitivos potenciais: a creatina pode melhorar a função cerebral em situações de fadiga ou para pessoas com deficiência dessa substância.
• Recuperação muscular acelerada: o uso de creatina contribui para reduzir danos musculares e melhorar a recuperação pós-treino.

Quais marcas de creatina foram aprovadas pela Anvisa em 2024?

De acordo com a legislação, é aceita uma margem de variação de até 20% entre a quantidade de creatina indicada no rótulo e a efetivamente encontrada no produto para ser aprovada pela Anvisa. 

Com base nesse critério, a presença ou ausência de creatina no produto comercializado, os resultados são classificados em cinco categorias: 0% a 5%, 5,1% a 10%, 10,1% a 20%, -100%, e -21% a 99%. Confira as marcas que entraram em cada categoria abaixo:

1. Categoria de 0 a 5%, produtos aprovados:

1. Absolut Nutrition: Creatina 100% Pure
2. ADAPTOGEN: CREATINE
3. ADAPTOGEN: CREATINE SUPER
4. ADAPTOGEN: HD CRET
5. AST Sports Science: MICRONIZED CREATINE
6. Atlhetica Nutrition: 100% Creatine Flavour
7. BLACK SKULL: CREATOR
8. BLACK SKULL: CREATINE
9. BLACK SKULL: Creatine Turbo
10. BODYBUILDERS: 100% CREATINE
11. BODY NUTRI: CREATINE
12. BODY SHAPE: CREATINA PURA 200 g
13. BRUTHAL SPORTS: CREATINA
14. CELLGENIX: GERMAN CREATINE
15. DARK LAB: CREATINE
16. Elemento Puro: Creadop Creapure
17. ELEVA NUTRITION: CREATINA
18. Equaliv: Creatina Creapure
19. Espartanos: Creatina 100% Pure
20. Euro Nutry: Creatine Powder 100%
21. Extreme Action: CREATINE
22. EXTREME NUTRITION: 100% Creatina
23. Fisio Nutri: Strong Creatine 100% Pure
24. FTW: CREATINA monohidratada
25. GROWTH SUP: Monohidratada Creatine
26. HEALTH LABS: CREATINA GOURMET
27. Iridium Labs: Atlas Creatina
28. LEADER NUTRITION: CREATINE MICRONIZED
29. NEW MILLEN: CREATINE ATP
30. NEW NUTRITION: CREATINA
31. NITRO MAX: MAX CREATINA
32. NUTRATA: CREATINE CREAPURE
33. OPTIMUM NUTRITION: MICRONIZED CREATINE
34. Pro Corps: Creatine
35. PRO HEALTHY: CREATINE MICRONIZED
36. Pura Vida: Creatina Premium
37. QNT Move: CREATINE
38. R74 PREMIUM: CREATINA 100% PURA
39. SHAPE NUTRITION: 100% CREATINE PURE
40. SMART FIT SUPPS: CREATINA SMART
41. SMART FIT SUPPS: CREATINA 100% PURA
42. SOLDIERS NUTRITION: CREATINA
43. TOP WAY: CREATINA
44. UNDERLABS: CREATINE FUZE
45. UNIVERSAL: CREATINE
46. Venom Labs: Pure Creatina Monohydrate
47. VITAFOR: Creatine
48. Vitamax Nutrition: Creatina 100% Pura
49. X Pro Nutrition: Kreat
50. ZUPLER: CREATINE

2. Categoria de 5,1 a 10%, produtos aprovados:

1. +MU: CREATINA MONOHIDRATADA
2. CANIBAL INC.: CREATINA PLUS
3. Evorox Nutrition: Evo Creatine
4. NUTREX RESEARCH: CREATINE DRIVE
5. SHARK PRO: ENERGY CREATINA 

3. Categoria de 10,1 a 20%, produtos aprovados:

1. Demons Lab: Creature Evolution
2. HARDCORE SPORTS NUTRITION: CREATINA
3. PROFIT LAB: CREATINE POWER
4. RED: BRUTAL CREATINE
5. SYNTHESIZE: CREATINA POWDER
6. Vitamax Nutrition: Creatine Booster
7. BRN FOODS: PREMIUM Creature 100% PURE 

4. Categoria de – 100%, produtos reprovados:

1. AGE: Creatine Monohidratada
2. Cellucor: Creatin
3. Dymatrix Nutrition: Creatina Monohidrate
4. GENERIC LABS: Creatina Monohidratada
5. IMPURE NUTRITION: CREATINA
6. INTLAB: Power Creatina
7. Iron Tech Sports Nutrition Creatina Monohidratada
8. Muscle Pharm: Creatine
9. NFT Nutrition: Creatina 100% Pura
10. TRIBE NUTRITION: Creatina Monohidratada 

5. Categoria de – 21 a 100%, produtos reprovados:

1. Dark Dragon: Crea Delite
2. Demons Lab: Creature
3. EVOLUTION NUT.: Creawell
4. Melius Nutrition: CREATINA 100%
5. MUSCLE FULL: CREATINA
6. PROSIZE: creatine
7. SCI NUTRITION: CREATINA PURA
8. Wise Health: CREATINE MONOHYDRATE 

Quais as 41 marcas de creatina foram analisadas pela Anvisa em 2025?

1. DARKLAB
2. IRIDIUM LABS
3. SUPLEY LAB. DE ALIMENTOS E SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS LTDA.
4. MAX TITANIUM
5. PROBIÓTICA
6. CANIBAL INC LTDA.
7. MAKERPRO INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA.
8. SUPPLEMENT LABS LTDA.
9. Body Nutry Suplementos
10. PRO HEALTHY LABORATÓRIOS LTDA.
11. ADS LABORATÓRIO NUTRICIONAL LTDA.
12. ATHLETICA – NUTRITION
13. SYNTHESIZE NUTRIÇÃO HUMANA LTDA
14. SILVANT ALIMENTOS LTDA.
15. GDS GROW DIETARY SUPPLEMENTS DO BRASIL S/A
16. BLACK SKULL
17. VIDA FORTE NUTRIENTES INDÚSTRIA E COMÉRCIO DE PRODUTOS NATURAIS LTDA.
18. W. O. PERAN LTDA.
19. MF Musclefull
20. BULK SUPLEMENTOS ALIMENTARES LTDA.
21. FTW
22. RAINHA LABORATÓRIO NUTRACÊUTICO LTDA.
23. BODYACTION
24. DARKNESS
25. INTEGRALMEDICA
26. RCA LABS LTDA.
27. Nutrify
28. Eat Clean Pro
29. UNIVERSAL
30. SOLDIERS NUTRITION
31. ESSENTIAL NUTRITION
32. MUSCLETECH
33. Natusvita Indústria de Suplementos Nutricionais Ltda.
34. CREAPURE
35. Growth Supplements
36. Nutrata
37. ELEMENTOPURO
38. True Source
39. Shark Pro
40. OPTIMUM NUTRITION
41. New Millen

Em 2025, a Anvisa analisou 41 produtos de creatina, com o objetivo de garantir a qualidade e a segurança dos suplementos disponíveis no mercado brasileiro. 

A única marca que não apresentou incorreções durante esse processo foi o Creatine Monohydrate – 100% Pure, da Athletica Nutrition, fabricado por ADS Laboratório Nutricional LTDA. Esse produto atendeu a todos os requisitos de segurança e qualidade exigidos pela Anvisa, sendo aprovado para comercialização.

Tabela completa das creatinas avaliadas pela Anvisa em 2025:

Como é feito o teste de creatinas pela Anvisa?

A Anvisa realiza a análise de creatinas disponíveis no mercado brasileiro com o objetivo de garantir a segurança e a qualidade dos suplementos. A avaliação foca em três aspectos principais: o teor de creatina, a adequação da rotulagem e a presença de matérias estranhas nos produtos.

Para essa análise, a agência selecionou 41 marcas de creatina de 29 fabricantes, com base nas mais vendidas, em embalagens de 300 gramas. A coleta de amostras foi feita no segundo semestre de 2024, com a Vigilância Sanitária (Visa) realizando a coleta em estados com maior concentração de mercado, como Rio de Janeiro, São Paulo, Santa Catarina, Paraná e Espírito Santo.

As amostras foram recolhidas em triplicata para garantir a reprodutibilidade dos resultados. Isso é feito conforme as normas fiscais estabelecidas pela Lei 6.437 de 1977. A análise laboratorial foi conduzida pelo Instituto Nacional de Controle de Qualidade em Saúde (INCQS), da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).

Principais problemas encontrados pela Anvisa nas creatinas aprovadas

A Anvisa analisou 41 marcas de creatina no Brasil e, entre elas, 40 apresentaram algum tipo de erro de rotulagem. Esses problemas variaram desde alegações não autorizadas até questões com a tabela nutricional, que é essencial para a correta orientação ao consumidor.

Principais problemas encontrados:

• Alegações não autorizadas: rótulos com alegações não permitidas para creatina, incluindo declarações erradas em idiomas estrangeiros;
• Indução ao erro: uso de palavras ou imagens que poderiam confundir ou fornecer informações incorretas sobre o produto;
• Tabela nutricional inadequada: informação nutricional fora do padrão, sem ser declarada no painel correto;
• Falta de dados sobre consumo: frequência de consumo e número de porções não declarados corretamente.
• Dados ausentes sobre açúcares: tabela nutricional sem a quantidade de açúcares totais ou adicionados.

Embora esses erros não representem risco imediato à saúde dos consumidores, podem resultar em ações de fiscalização e notificação aos fabricantes. No Brasil, os suplementos devem ser notificados à Anvisa para garantir a conformidade com a legislação, conforme as resoluções em vigor.

Quais creatinas foram reprovadas pela Anvisa?

A Anvisa analisou 41 marcas de creatina, e, ao contrário de outros testes, desta vez apenas uma marca foi reprovada. O motivo foi o teor de creatina abaixo do valor mínimo exigido pela regulamentação de suplementos. O nome da marca que foi reprovada ainda não foi divulgado, pois a empresa está passando por um processo administrativo de apuração.

Embora o teor de creatina não possa variar mais de 20% do valor indicado na rotulagem, essa marca não atendeu ao valor mínimo de 3.000 mg, o que resultou em sua reprovação.

Vale destacar que, além dessa única marca, todas as demais passaram nos testes, com irregularidades de rotulagem. Isso demonstra que o setor pode ter se ajustado após análises anteriores, e a autorregulação está sendo cada vez mais observada.

As demais marcas também tiveram seus produtos testados quanto à presença de substâncias estranhas, e todas se saíram satisfatoriamente, atendendo aos requisitos de segurança estabelecidos pela Anvisa.

Qual o valor da creatina 100% aprovada pela Anvisa?

A creatina 100% aprovada pela Anvisa, “Creatine Monohydrate – 100% Pure” da marca Athletica Nutrition, pode ser encontrada em embalagens de 300g por R$ 108,00 em sites oficiais. O preço pode variar dependendo da plataforma de compra.

Em marketplaces como Amazon, o mesmo produto pode ser encontrado por preços mais baixos, como R$ 76,90, o que oferece aos consumidores uma opção mais acessível. Essa variação de preço depende de fatores como promoções, frete e estoque disponível.

Qual a importância de consumir creatinas testadas e aprovadas pela Anvisa?

Consumir creatinas testadas e aprovadas pela Anvisa é essencial para garantir a segurança e qualidade do suplemento. A Anvisa realiza testes para verificar a conformidade do produto com as regulamentações de saúde e segurança, a fim de minimizar os riscos de contaminação ou a presença de substâncias indesejadas.

A aprovação da Anvisa assegura que o produto está livre de matérias estranhas e que o teor de creatina corresponde ao informado no rótulo, oferecendo ao consumidor um suplemento eficaz e seguro.

Além disso, a Anvisa exige que os fabricantes sigam padrões de qualidade e boas práticas de fabricação, para propiciar aos consumidores mais confiança na hora de escolher a creatina. O uso de creatinas não testadas ou aprovadas pode resultar em prejuízos à saúde, devido ao consumo de produtos de qualidade duvidosa.

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Resumindo

Crédito de imagem: Envato Elements