Quais os países mais seguros para mulheres: top 10 para viajar

Viajar sozinha deixou de ser exceção e passou a ser escolha para muitas mulheres que buscam liberdade e novas experiências. Ainda assim, a segurança continua sendo um dos principais critérios na hora de definir o destino. Afinal, saber quais os países mais seguros para mulheres impacta diretamente na tranquilidade durante toda a viagem.

Quer saber mais? Confira quais são os melhores países e como tornar sua viagem solo mais segura e proveitosa.

Quais são os países mais seguros para mulheres?

Os países mais seguros para mulheres incluem Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suíça, Nova Zelândia, Canadá, Uruguai, Países Baixos, Japão e Costa Rica, pois apresentam baixa criminalidade, alta igualdade de gênero e boa infraestrutura para viagens solo.

Lista dos países mais seguros para mulheres

Para elaborar nosso ranking, selecionamos destinos de todos os continentes que oferecem segurança, liberdade de locomoção, respeito cultural e boas condições urbanas. 

Consideramos o desempenho no Women, Peace & Security Index 2025/26, que avalia 181 países com base em 13 indicadores ligados à inclusão, justiça e segurança feminina, além de considerar a posição do país no Global Peace Index (GPI). 

1. Dinamarca

A Dinamarca ocupa o 1º lugar no Women, Peace & Security Index 2025/26, apresentando altos níveis de igualdade, bem-estar e proteção social, fatores que impactam diretamente a segurança feminina.

Localizada no norte da Europa, atrai visitantes pela organização, infraestrutura eficiente e estilo de vida. A  capital Copenhague reúne canais, arquitetura e excelente mobilidade urbana, o que facilita deslocamentos e amplia a segurança para quem viaja sozinha.

As ruas bem cuidadas, o transporte confiável e o ambiente acolhedor tornam o país uma escolha consistente para mulheres que buscam destinos seguros e tranquilos.

2. Islândia

A Islândia está entre os países mais seguros do mundo para mulheres e ocupa o 1º lugar no Índice Global da Paz (Global Peace Index), indicando um dos níveis mais altos de segurança e estabilidade do mundo. O país apresenta baixíssima criminalidade, forte estabilidade política e uma sociedade que transmite confiança no cotidiano.

Com um ambiente tranquilo, as mulheres podem circular com liberdade em diferentes horários. A capital Reykjavík concentra a maior parte da população e oferece boa estrutura, com opções culturais, vida noturna ativa e fácil acesso a diferentes pontos turísticos.

Além disso, é uma boa opção para mulheres que buscam roteiros de aventura, já que o território reúne geleiras, vulcões ativos, cavernas de gelo e paisagens únicas. Entre os destaques, está a famosa Lagoa Azul, conhecida pelas águas termais em meio ao cenário vulcânico.

3. Nova Zelândia

Em terceiro lugar no Global Peace Index, a Nova Zelândia lidera na Oceania quando o assunto é tranquilidade e segurança, com baixos índices de criminalidade e um sistema jurídico sólido que oferece proteção efetiva às mulheres, tanto no dia a dia quanto em situações legais. O país conta ainda com legislação rigorosa para casos de violência doméstica, assédio e outros crimes, o que contribui para uma elevada sensação de confiança e bem-estar.

Além da segurança, a Nova Zelândia se destaca pela natureza exuberante, com paisagens que vão de montanhas e fiordes a praias e florestas, distribuídas entre a Ilha Norte e a Ilha Sul. O destino também é ideal para quem busca uma viagem mais ativa, com atividades como trilhas, mergulho, rafting e bungee jumping integradas à experiência.

4. Canadá

O Canadá é o país mais seguro da América para as mulheres. O país ocupa a 14ª posição no Global Peace Index e a 16ª no Women, Peace & Security Index, devido à baixa criminalidade, políticas públicas eficientes e uma cultura muito forte que valoriza o respeito. 

Em todo o país, as cidades têm boa infraestrutura com centros urbanos que oferecem ruas seguras e boa iluminação, facilitando a locomoção em diferentes horários. Para quem gosta de paisagens naturais também é uma boa opção, já que tem florestas extensas, montanhas nevadas e lagos cristalinos. Aliás, as Montanhas Rochosas, na região de Alberta, concentram alguns dos destinos mais impressionantes, como o Lago Louise.

Ao mesmo tempo, cidades como Vancouver e Toronto apresentam atmosfera multicultural, serviços de qualidade e alto padrão de segurança.

5. Japão

Se você quer fazer uma viagem sozinha pela Ásia, o Japão é a escolha certa, uma vez que é o país mais bem posicionado do continente nos índices de segurança. O país apresenta baixos índices de criminalidade, alto nível de organização e forte respeito às regras sociais.

As cidades mantêm padrões elevados de limpeza, eficiência e controle, o que permite circular com tranquilidade em diferentes horários. O transporte público funciona com extrema pontualidade e organização, fatores que facilitam deslocamentos longos com segurança.

Uma boa escolha é visitar a capital, Tóquio, que é muito organizada e segura, sendo considerada uma das cidades mais eficientes do mundo. 

6. Suíça

Outro país ideal para mulheres que querem viajar sozinhas é a Suíça, devido ao baixíssimo índice de criminalidade e alta eficiência dos serviços públicos. O país apresenta níveis muito reduzidos de violência, com ocorrências concentradas, em sua maioria, em pequenos furtos.

O sistema de transporte público funciona com precisão, cobre todo o território e permite deslocamentos seguros em diferentes horários. Assim, até mesmo os passeios à noite são mais tranquilos. 

Os Alpes suíços atraem visitantes interessados em trilhas, esportes de inverno e cenários de montanha. Aliás, ninguém pode ir para a Suíça e não experimentar seus chocolates e queijos. 

7. Finlândia

A Finlândia tem um ambiente social que favorece a autonomia feminina, com liberdade para circular em diferentes horários e regiões. As leis são rigorosas e funcionam com muita eficiência, reduzindo os índices de violência e assédio.

Esse também é um excelente destino para quem quer fazer um passeio em meio à natureza. O país abriga extensas florestas, milhares de lagos e áreas selvagens, como o Parque Nacional de Lemmenjoki, uma das maiores reservas da Europa. Durante o inverno europeu, é possível observar a aurora boreal, enquanto no verão o fenômeno do sol da meia-noite é imperdível. 

8. Uruguai

Para quem não quer ir muito longe e procura um destino na América do Sul, a melhor opção é o Uruguai, país sul-americano melhor colocado no Women, Peace & Security Index.

É possível visitar a capital Montevidéu, que possui praias urbanas, áreas culturais e uma rotina mais calma, ideal para quem busca segurança e praticidade. Já Punta del Este é, sem dúvida, o destino ideal para mulheres, oferecendo uma estrutura turística completa, com praias e opções de lazer. 

9. Países Baixos

Os Países Baixos estão entre os países mais seguros para mulheres devido à organização urbana, ao respeito às leis e à forte igualdade de gênero. O país mantém um ambiente estável, com baixos índices de violência e políticas rígidas contra discriminação e assédio.

As cidades contam com transporte público confiável, ruas bem iluminadas e excelente mobilidade, inclusive com ampla utilização de bicicletas. Ainda, a cultura local valoriza a liberdade individual e o respeito às diferenças. 

10. Costa Rica

Fechando nosso ranking está a Costa Rica, país mais seguro da América Central, de acordo com o Women, Peace & Security Index e no Índice Global da Paz. Ele mantém estabilidade política, baixos índices de violência em comparação com a região e um ambiente acolhedor para turistas.

O estilo de vida “Pura Vida” contribui para uma atmosfera mais tranquila, com população receptiva e respeito ao visitante. As principais regiões contam com boa infraestrutura, serviços organizados e opções seguras para deslocamento. 

Com praias no Caribe e no Pacífico, o país também tem florestas tropicais com alta biodiversidade. 

O que torna um país seguro para mulheres?

Um país é considerado seguro para mulheres quando apresenta baixa criminalidade, leis que protegem contra violência e assédio, além de igualdade de gênero aplicada no dia a dia.

A cultura local também influencia diretamente a segurança, uma vez que sociedades que incentivam o respeito, liberdade individual e independência econômica criam ambientes mais confiáveis para quem viaja sozinha. Dessa forma, torna-se mais comum circular sem restrições, utilizar transporte público com tranquilidade e acessar serviços com facilidade.

Outro fator que deve ser considerado é a infraestrutura urbana, com iluminação adequada, transporte público, presença de policiamento e acesso rápido a serviços de emergência. 

Dicas de segurança para mulheres viajando sozinhas

Se você pretende viajar sozinha deve fazer um planejamento com atenção aos detalhes para aumentar a segurança e evitar imprevistos. Confira dicas que fazem diferença no dia a dia da viagem:

• Pesquise a segurança do destino antes de viajar, verifique bairros mais seguros, horários recomendados e costumes locais;
• Escolha hospedagens bem avaliadas por outras mulheres, priorize locais centrais ou próximos ao transporte público;
• Compartilhe seu roteiro de viagem com alguém de confiança;
• Evite divulgar localização em tempo real nas redes sociais, prefira postar após sair do local;
• Utilize transporte confiável, como apps conhecidos ou serviços oficiais, principalmente à noite;
• Prefira chegar em destinos durante o dia;
• Tenha um chip internacional ou acesso à internet. 

FAQ